为强化心理健康教育，着力提升我院研究生新生心理健康素养，消除学生心理求助的紧张感和羞耻感，10月19日晚上7点，数媒学院组织2023级研究生新生参观了位于沙河校区心理素质教育中心。

活动伊始，在心理素质教育中心工作人员的引导下，数媒学院2023级研究生参观了中心的等候区、团体辅导室、个体咨询室。在参观途中，工作人员为大家讲解了发泄不良情绪的正确方法，介绍了中心的咨询师资源以及所开展的各项活动。针对同学们提出的困惑，讲解员也为同学们一一解答，并就如何预约心理咨询以及具体的心理咨询政策进行了细心、耐心、用心的讲解，打消了同学们对心理咨询的疑虑、误解和恐慌。最后，同学们还就心理咨询流程进行了现场体验，真实感受了心理咨询对自身带来的益处。

此次参观活动，让同学们打消了对心理咨询的认识误区，增强了学生对心理咨询的科学认识。希望同学们能够以更加积极乐观的心态面对学习与生活，学会合理释放压力，度过充实而有意义的大学生活。

数字媒体与设计艺术学院

2023年10月20日